Güçlü, Dengeli ve Sağlıklı Bir Vücut

Klinik pilates, fizyoterapist eşliğinde yapılan, kas gücünü artırmayı ve postürü düzeltmeyi amaçlayan özel egzersiz sistemidir.

İÇİNDEKİLER

• Klinik Pilates Nedir?
• Kimler İçin Uygundur?
• Faydaları
• Egzersiz Süreci
• Sık Sorulan Sorular

NEDİR?

Kas kontrolünü ve omurga stabilitesini artıran bilimsel egzersiz sistemidir.

KİMLER İÇİN?

• Bel ve boyun ağrısı olanlar
• Duruş bozukluğu yaşayanlar
• Sporcular

FAYDALAR

• Kas gücü artışı
• Postür düzeltme
• Ağrı kontrolü

RANDEVU

Klinik pilates ile vücudunuzu güçlendirebilirsiniz.

LENFÖDEM

Lenfödem Tedavisi hakkında bilgi almak için tıklayın.

Lenfödem

Lenfödem, lenf sisteminin yeterli çalışmaması sonucu özellikle kol veya bacaklarda ilerleyici şişlik ile kendini gösteren kronik bir durumdur. Genellikle ameliyat sonrası, radyoterapi sonrası veya dolaşım sistemini etkileyen problemlerden sonra ortaya çıkar. Erken dönemde fark edilmediğinde ilerleyerek cilt değişikliklerine ve hareket kısıtlılığına neden olabilir.

Belirtiler

Kol veya bacakta şişlik
Ağırlık hissi
Ciltte gerginlik
Tek taraflı asimetri
Hareket kısıtlılığı

Fizik Tedavi Yaklaşımı

Lenfödem tedavisinde temel amaç lenf akışını artırmak, ödemi azaltmak ve bölgesel dolaşımı düzenlemektir.

Kullanılan yöntemler

Manuel lenf drenajı
Kompresyon bandajlama
Lenfödem egzersizleri
Cilt bakımı eğitimi
Drenajı artırıcı aktif hareketler

Randevu ve ücretsiz muayene için bize ulaşın.

KLİNİK PİLATES